Que es la stevia?

La Stevia es una planta originaria de América del Sur conocida por sus hojas dulces que contienen glucósidos de esteviol, los cuales proporcionan un sabor dulce sin calorías.

Stevia planta

Además de ser un endulzante natural, la Stevia también se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales, como ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y apoyar la salud digestiva. Incorpora las hojas de Stevia en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud mientras satisfaces tus antojos dulces de manera natural.

Para que sirve la stevia?

• Edulcorante Natural: Las hojas de Stevia contienen glucósidos de esteviol, que proporcionan un sabor dulce sin añadir calorías adicionales, siendo una excelente alternativa al azúcar refinado.
• Salud Digestiva: La Stevia puede ayudar a mejorar la salud digestiva al actuar como un prebiótico, promoviendo el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.
• Regulación de Azúcar en Sangre: Se ha demostrado que la Stevia puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es beneficioso para personas con diabetes o resistencia a la insulina.
• Antioxidantes: Las hojas de Stevia son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a promover una piel saludable.

Como usar las hojas de stevia

Es un edulcorante natural, ideal para endulzar el mate. Simplemente se colocan las hojitas dentro del mate.